Katrin Waclavicek
Holistic Female Health | Nutritional Science |
Psychology | Mindful Breathwork & Meditation | Reiki

Zu verstehen, wie etwas, das wir tagtäglich zu uns nehmen und als Zellbausteine Teil von uns werden lassen, auf unseren Körper und unseren Geist wirkt - darin liegt bis heute für mich eine Faszination.

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Die Wunderwaffe Ernährung ist noch heute mein Steckenpferd!

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Denn genau diese Wechselwirkung von Nahrung und Körper bedeutet, dass wir auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden Einfluss nehmen können - im Positiven wie im Negativen. Eine für mich unfassbar bereichernde und befähigende Erkenntnis!

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Die Faszination der präventiven und heilenden Wirkweise von vollwertiger Nahrung auf den menschlichen Organismus ist bist heute ungebrochen und prägt meine tägliche Arbeit mit meinen Klientinnen/en.

Denn wir essen uns krank - und den meisten Menschen ist das nicht einmal bewusst.

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80% unserer heutigen chronischen & autoimmunen Krankheiten liessen sich durch unsere Ernährung und unseren Lebensstil heilen oder verhindern. Wieso also entscheiden sich so viele Menschen tagtäglich für Unwohlsein, Schmerzen & Krankheit?

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Eine Frage, die mich zu meiner nächsten Leidenschaft führt: Psychologie & die Beziehung zu uns selbst

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Unser Organismus ist ein komplexes Wunderwerk aus dem Zusammenspiel von Körper, Geist & Seele.

Das wissenschaftliche Feld der Psychosomatik, Neurowissenschaft und die Erforschung der psychologischen Wechselwirkung von Körper & Geist selbst, ist - wie die Ernährungswissenschaft - vergleichsweise jung.

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Unser 2. Gehirn - unser Darm - ist hierbei der Schlüssel!

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Zu erkennen, dass unser Darm über unsere Figur/unser Gewicht, unsere Stimmung, unser Immunsystem, unsere Hormone, unsere psychische Gesundheit und auch unsere körperliche Gesundheit entscheidet ist unfassbar eindrücklich!

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Wissen, dass ich mit nourish weitertragen darf.