Finde Dein Gleichgewicht:

Darmgesunde Ernährung,
intuitives Essverhalten &
Spirituelle Praxis

Exklusives Coaching & Healing-Angebot für Frauen in Bern & online.

Wissenschaftlich fundiert. Spirituell getragen. Tief transformierend.

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Die Verbindung zu Dir selbst
ist die mächtigste Ressource, die Du hast!

Das erwartet Dich bei nourish!

Bei nourish stehen Dein körperliches und geistiges Wohlbefinden und Deine authentische intuitive Verbindung zu Dir selbst im Mittelpunkt. Hier arbeitest du mit wissenschaftlichen Ansätzen aus der Ernährungspsychologie, Neurowissenschaft und Medizin – und kombinierst sie mit uraltem Wissen aus Tantra Yoga, Ayurveda und Somatic Healing.

nourish ist für Dich, wenn Du...

→ unter emotionalem Essen, Heisshunger oder Kontrollverlust beim Essen leidest

→ dich selbst kritisierst, statt liebevoll mit dir umzugehen

→ deinen Körper versteckst, statt ihn zu feiern

→ dich innerlich leer fühlst, obwohl im Außen alles "funktioniert"

→ dich nach echter Verbindung sehnst – zu dir, zu deinem Körper, zu deiner Essenz

→ wissenschaftlich fundiertes Wissen UND spirituelle Tiefe suchst

Dann bist du bei mir genau richtig!

nourish vereint:

Gut Harmony: Stärkung Deines Bauchgehirns & Deines Mikrobiom als Schlüssel für ein gesundes Fundament
Intuitive Nourishment: dauerhafter Wohlfühlkörper durch Freiheit im Essen mit achtsamer & intuitiver Ernährung
Spiritual Flow: Energiearbeit (Reiki, Sound Healing etc.) und Praxis der Selbstfürsorge (Yoga, Pranayama, Meditation & mehr) , um Dich wieder an Deine strahlende innere Wahrheit zu erinnern