Beschreibung

Verbinde dich mit deinem Atem und starte deinen Montagmorgen mit achtsamer Präsenz. Beginne deine Woche mit einer sanften Reise vom Denken ins Fühlen. Durch bewusste Atempraxis und Meditation findest du tiefe Entspannung und innere Klarheit. In dieser Session lösen wir behutsam Blockaden auf, um Raum für Ruhe und neue Energie zu schaffen. Mindful Breathwork schenkt dir die Möglichkeit, dich mit deiner inneren Magie und Schönheit zu verbinden und in Klarheit bei dir selbst anzukommen. ♡ zur Beruhigung Deines Nervensystems ♡ für mehr hormonelle Balance ♡ zur Stressreduktion & emotionalen Stabilisierung ♡ zur Förderung der körpereigenen Entgiftung ♡ für besseren Schlaf ♡ zur Förderung von Konzentration, Fokus und Selbstreflexion ♡ zur Stärkung Deines authentischen Selbst Erlebe: • Achtsame Atemübungen & Pranayama: Um loszulassen, dich zu erden und tiefe Entspannung zu finden. • Sanfte Auflösung von Energieblockaden: Liebevoll und achtsam, um deine innere Balance wiederherzustellen. • Intentionale Meditationsreisen & Energie-Visualisierungen: Um deine Gedanken zu klären und neue Kraft zu schöpfen. • Impulse zur Reflexion: Um einschränkende Glaubenssätze aufzudecken und zu transformieren. • Eine liebevolle Gemeinschaft: Umgeben von einer warmen, einfühlsamen Gruppe, die gemeinsam die Kraft der Atmung und Meditation erfährt. Für alle, die: • entspannt und gelöst in die Arbeitswoche starten möchten. • vom Denken ins Fühlen kommen wollen. • ihr Nervensystem beruhigen und tief entspannen möchten. • ihre Hormone in Balance bringen möchten. • die Beziehung zu sich selbst stärken möchten. • In einer einfühlsamen Community die Kraft von achtsamer Atmung und Meditation erleben möchten.

Umbuchung & Kündigung

Eine kostenfreie Terminabsage oder Terminverschiebung ist bis 24h vor Termin - bei Montagsterminen bis Freitags 12 Uhr - möglich. Danach wird das Honorar in voller Höhe in Rechnung gestellt. Bei Nicht-Erscheinen wird das Honorar in voller Höhe in Rechnung gestellt. Für weitere Details: siehe AGB

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